Tensioni i ulët i gjakut, i njohur si hipotension, mund të jetë i padëmshëm nëse nuk shoqërohet me simptoma, por në raste të tjera mund të tregojë probleme serioze shëndetësore që rrezikojnë funksionimin e zemrës dhe trurit. Simptomat kryesore përfshijnë marramendjen, të fikët, lodhjen dhe mungesën e përqendrimit, ndërsa shkaqet variojnë nga ngritja e shpejtë, shtatzënia, deri te sëmundjet nervore. Për të rritur tensionin në mënyrë natyrale, ekspertët rekomandojnë hidratimin e mirë dhe konsumimin e ushqimeve të pasura me vitaminë B12 dhe folate, si vezët, mishi i lopës, shpargu dhe fasulet. Gjithashtu, kafeina mund të ndihmojë përkohësisht, ndërsa duhet të shmangen karbohidratet e përpunuara që mund të ulin tensionin.