8 fruta që mbajnë sheqerin nën kontroll pa sakrifikuar shijen
Publikuar: para 5 orëve
Përditësuar: para 5 orëve
Mbuluar nga 2 burime
Mbajtja e niveleve të qëndrueshme të sheqerit në gjak është thelbësore për kontrollin e peshës dhe parandalimin e çrregullimeve metabolike. Megjithatë, shumë gra heqin frutat nga dieta nga frika e fruktozës, duke bërë një gabim të zakonshëm, pasi frutat e plota përmbajnë mikronutrientë, antioksidantë dhe fibra që ndihmojnë në ngadalësimin e përthithjes së sheqernave dhe ruajtjen e ekuilibrit metabolik.
Lajmi u raportua së pari nga kosova-sot.info para 11 orëve. Për më shumë informacione, më poshtë kemi listuar të gjitha burimet që e trajtojnë këtë temë.
2 artikuj
Publikuar: para 5 orëve
Përditësuar: para 5 orëve
Mbuluar nga 2 burime
Mbajtja e niveleve të qëndrueshme të sheqerit në gjak është thelbësore për kontrollin e peshës dhe parandalimin e çrregullimeve metabolike. Megjithatë, shumë gra heqin frutat nga dieta nga frika e fruktozës, duke bërë një gabim të zakonshëm, pasi frutat e plota përmbajnë mikronutrientë, antioksidantë dhe fibra që ndihmojnë në ngadalësimin e përthithjes së sheqernave dhe ruajtjen e ekuilibrit metabolik.
Lajmi u raportua së pari nga kosova-sot.info para 11 orëve. Për më shumë informacione, më poshtë kemi listuar të gjitha burimet që e trajtojnë këtë temë.
2 artikuj
Përmbledhja përditësohet në kohë reale sipas të dhënave të grumbulluara nga burimet tjera. Për t'u kthyer te lista e plotë, klikoni këtu.