Shumë prej nesh janë rritur me këshillën që duhet të presim disa orë pas ushqimit para se të futemi në det, për të shmangur rrezikun e ngërçeve apo mbytjes. Megjithatë, ekspertët dhe studimet shkencore nuk gjejnë prova që mbështesin këtë mit; sasia e gjakut që drejtohet drejt sistemit gastrointestinal pas ushqimit është e papërfillshme dhe nuk rrit rrezikun gjatë notit. Institucione të rëndësishme si Kryqi i Kuq dhe Organizata Botërore e Shëndetësisë nuk kanë udhëzime që kërkojnë një periudhë pritjeje të detyrueshme pas ushqimit. Megjithatë, për të shmangur rreziqet e mbytjes, ekspertët rekomandojnë mbikëqyrjen e fëmijëve, hidratimin e mirë, mbrojtjen nga nxehtësia dhe shmangien e alkoolit gjatë aktiviteteve në ujë.