Pirja e kafesë me stomak bosh është një zakon i përhapur, por ekspertët paralajmërojnë se kjo praktikë mund të shkaktojë rritje të sekretimit të acidit në stomak, nervozizëm dhe shqetësime të tretjes tek disa persona. Kafeina stimulon kortizolin, hormonin e stresit, duke rritur ndjenjat e nervozizmit dhe mund të ndikojë në nivelet e sheqerit në gjak, veçanërisht tek njerëzit me probleme metabolike. Reagimi ndaj kafesë ndryshon nga personi në person, duke u ndikuar nga faktorë të tillë si gjenetika, cilësia e gjumit dhe shëndeti i përgjithshëm. Nutricionistët rekomandojnë të mos konsumohet kafe menjëherë pas zgjimit, por pas një mëngjesi të lehtë, për të shmangur efektet negative dhe për të ruajtur mirëqenien.