Higjiena personale është thelbësore për mbrojtjen nga sëmundjet dhe duhet trajtuar me kujdes, duke shmangur disa gabime të zakonshme që ndikojnë negativisht në shëndetin tonë. Një prej tyre është kafshimi i thonjve si mënyrë për të përballuar stresin, që përhap baktere dhe dëmton pamjen. Pastrimi i veshëve me shkopinj pambuku është një tjetër gabim, pasi shtyn dyllin më thellë dhe mund të shkaktojë dëmtime serioze, ndaj rekomandohet konsultimi me mjekun. Gjithashtu, mospërdorimi i fillit dentar dhe mospastrimi i objekteve të përditshme si tastiera apo pultët rrisin rrezikun e infeksioneve dhe duhen marrë seriozisht për një higjienë të plotë.