Konsumi i tepërt i ushqimeve të shëndetshme mund të shkaktojë probleme serioze shëndetësore, duke sfiduar perceptimin e zakonshëm që ato janë gjithmonë të sigurta. Portokalli dhe domatja, për shembull, nëse konsumohen në sasi të mëdha, rrisin aciditetin në stomak dhe mund të shkaktojnë ezofag, një gjendje shumë e bezdisshme. Peshku ton në konservë përmban merkuri, i cili në nivele të larta mund të ndikojë negativisht në shikim, koordinim dhe forcën muskulore.