Pesë karbohidratet që mbrojnë zemrën dhe si t’i konsumoni si duhet
Publikuar: para 2 orëve
Përditësuar: para 2 orëve
Mbuluar nga 2 burime
Shpesh personat me sëmundje të zemrës mendojnë se duhet të heqin dorë nga karbohidratet, por ekspertët theksojnë se kjo nuk është zgjedhja më e mirë. Kufizimi i tepërt i karbohidrateve mund të privojë organizmin nga fibrat dhe antioksidantët, të cilët ndihmojnë në uljen e kolesterolit të keq, balancimin e sheqerit në gjak, kontrollin e peshës dhe reduktimin e inflamacionit.
Lajmi u raportua së pari nga koha.net para 4 orëve. Për më shumë informacione, më poshtë kemi listuar të gjitha burimet që e trajtojnë këtë temë.
2 artikuj
Publikuar: para 2 orëve
Përditësuar: para 2 orëve
Mbuluar nga 2 burime
Shpesh personat me sëmundje të zemrës mendojnë se duhet të heqin dorë nga karbohidratet, por ekspertët theksojnë se kjo nuk është zgjedhja më e mirë. Kufizimi i tepërt i karbohidrateve mund të privojë organizmin nga fibrat dhe antioksidantët, të cilët ndihmojnë në uljen e kolesterolit të keq, balancimin e sheqerit në gjak, kontrollin e peshës dhe reduktimin e inflamacionit.
Lajmi u raportua së pari nga koha.net para 4 orëve. Për më shumë informacione, më poshtë kemi listuar të gjitha burimet që e trajtojnë këtë temë.
2 artikuj
Përmbledhja përditësohet në kohë reale sipas të dhënave të grumbulluara nga burimet tjera. Për t'u kthyer te lista e plotë, klikoni këtu.