Martesa e ftohtë karakterizohet nga mungesa e aktivitetit seksual për periudha të gjata, duke ndikuar në stabilitetin dhe jetëgjatësinë e lidhjes. Shkaqet kryesore përfshijnë jetën e mbushur me tension, që lë pak hapësirë për intimitet, çrregullimet seksuale që pengojnë aktin seksual, keqkuptimet mes partnerëve dhe mungesën e shkëndijave fizike dhe emocionale. Ekspertët rekomandojnë që çiftet të kërkojnë ndihmë nga këshilltarët e martesës, terapistët seksualë ose mjekët për të adresuar këto probleme. Për të rikthyer ngrohtësinë në marrëdhënie, është e rëndësishme të jeni pro-aktivë dhe të punoni në lidhjen emocionale dhe fizike me partnerin.