Rita Ora ka ndryshuar stilin e jetesës që nga mosha 30 vjeç, duke u fokusuar më shumë në shëndetin fizik dhe mendor. Ajo ka nisur një rutinë të re fitnesi, duke përfshirë stërvitje me pesha dhe një kujdes të veçantë ndaj trupit, të cilin e trajton si një atletë. Këngëtarja është edukuar për menopauzën, pas përvojës së nënës së saj me kancer dhe menopauzën e hershme, dhe ka ngrirë vezët dy herë në moshën 24 dhe 27 vjeçe për të siguruar shëndetin e fertilitetit të saj në të ardhmen. Rita është e martuar me regjisorin Taika Waititi dhe është njerkë për vajzat e tij, ndërsa nuk përjashton mundësinë e krijimit të familjes së saj në të ardhmen.