Sa lëng limoni duhet për të mbrojtur veshkat?
Publikuar: para 3 orëve
Përditësuar: para 3 orëve
Mbuluar nga 2 burime
Lëngu i limonit është i pasur me vitaminë C dhe antioksidantë të tjerë që ndihmojnë në mirëmbajtjen e shëndetit të veshkave. Ai përmban sasi të larta të acidit citrik dhe askorbik, të cilat mund të ulin rrezikun e formimit të gurëve në veshka, sidomos atyre që shkaktohen nga depozitat e kalciumit. Ekspertët rekomandojnë konsumimin e 60-120 ml lëng limoni të freskët në ditë për të përfituar këto efekte, duke theksuar se lëngjet e paketuar nuk kanë të njëjtin vlerë ushqyese. Përveç lëngut të pastër, ai mund të përzihet me çaj, mjaltë ose të përdoret për të bërë limonatë, duke u konsumuar rregullisht gjatë ditës.
Lajmi u raportua së pari nga ekonomiaonline.com para 4 orëve. Për më shumë informacione, më poshtë kemi listuar të gjitha burimet që e trajtojnë këtë temë.
2 artikuj
Publikuar: para 3 orëve
Përditësuar: para 3 orëve
Mbuluar nga 2 burime
Lëngu i limonit është i pasur me vitaminë C dhe antioksidantë të tjerë që ndihmojnë në mirëmbajtjen e shëndetit të veshkave. Ai përmban sasi të larta të acidit citrik dhe askorbik, të cilat mund të ulin rrezikun e formimit të gurëve në veshka, sidomos atyre që shkaktohen nga depozitat e kalciumit. Ekspertët rekomandojnë konsumimin e 60-120 ml lëng limoni të freskët në ditë për të përfituar këto efekte, duke theksuar se lëngjet e paketuar nuk kanë të njëjtin vlerë ushqyese. Përveç lëngut të pastër, ai mund të përzihet me çaj, mjaltë ose të përdoret për të bërë limonatë, duke u konsumuar rregullisht gjatë ditës.
Lajmi u raportua së pari nga ekonomiaonline.com para 4 orëve. Për më shumë informacione, më poshtë kemi listuar të gjitha burimet që e trajtojnë këtë temë.
2 artikuj
Përmbledhja përditësohet në kohë reale sipas të dhënave të grumbulluara nga burimet tjera. Për t'u kthyer te lista e plotë, klikoni këtu.

