Limoni është më shumë se një burim i vitaminës C; ai përmban pektin, një prebiotik që ndihmon në uljen e sheqerit në gjak dhe ka shumë pak kalori, duke e bërë ideal për dieta rigoroze. Acidi citrik në limon ndihmon në alkalinizimin e trupit, shpërbën gurët në veshka dhe largon amoniakun, ndërsa D-limoneni në lëvozhgë lufton inflamacionin dhe përmirëson funksionin e mushkërive. Përveç kësaj, antioksidantët si eriocitrini dhe hesperidina kontribuojnë në reduktimin e stresit oksidativ, inflamacionit dhe përmirësimin e shëndetit të enëve të gjakut, duke ndihmuar edhe në trajtimin e variçeve dhe hemorroideve. Këto përbërës e bëjnë limonin një aleat të fuqishëm për shëndetin, duke ndikuar pozitivisht në shumë procese jetësore dhe duke parandaluar sëmundje të ndryshme.