Vitamina E është një element thelbësor për mirëqenien e organizmit, duke ndihmuar në parandalimin e rrudhave dhe përshpejtimin e largimit të shenjave nga aknet. Ajo zbut lëkurën e thatë, ndihmon në shërimin e buzëve të çara, forcon thonjtë dhe nxit rritjen e flokëve. Kjo vitaminë gjendet në shumë ushqime natyrale si farat, arrat, avokadot dhe vajrat e ndryshëm bimorë, por mund të aplikohet edhe direkt në lëkurë në formë vaji. Studimet e fundit tregojnë se mungesa e vitaminës E rrit rrezikun për sëmundje serioze si ataku i zemrës dhe kanceret, si dhe mund të shkaktojë probleme me shikimin, duke formuar perde në sy.