Dieta "Morning Banana Diet", e krijuar në vitin 2008 nga mjeku japonez Kazuyoshi Fujimoto, vazhdon të jetë një nga më të preferuarat në botë për humbjen e peshës. Ky regjim bazohet në konsumimin e përditshëm të bananes, një frut i pasur me kalium, fibra, proteina dhe vitaminë C, dhe premton humbje deri në 3 kg brenda 4 ditësh pa kufizime ekstreme ushqimore. Mëngjesi fillon me banane dhe ujë të vakët, drekën e përbëjnë mish pa yndyrë dhe perime, ndërsa darka nis me banane të pjekur, qumësht dhe vezë, duke përjashtuar bukën dhe karbohidratet e tjera. Përveç humbjes së peshës, kjo dietë ndihmon në parandalimin e diabetit tip 2 dhe sëmundjeve kardiovaskulare, duke e bërë atë një zgjedhje të shëndetshme dhe të qëndrueshme.