Një studim i Universitetit të Kalifornisë së Jugut zbulon se abstenimi nga ushqimi për vetëm 3 ditë mund të rigjenerojë sistemin imunitar, duke stimuluar prodhimin e qelizave të reja të bardha të gjakut që luftojnë infeksionet. Kjo metodë është veçanërisht premtuese për njerëzit me sistem të dëmtuar imunitar, përfshirë pacientët me kancer që ndjekin kimioterapi dhe të moshuarit me imunitet të dobësuar. Ekspertët theksojnë se gjatë agjërimit trupi reciklon qelizat imune të dëmtuara, duke krijuar një sistem imunitar më të ri dhe më efikas. Megjithatë, disa specialistë shprehin dyshime dhe nënvizojnë nevojën për studime të mëtejshme klinike dhe konsultim me mjekun para fillimit të një diete të tillë.