Një studim i ri nga Malajzia zbulon se nuhatja e çokollatës së zezë përpara ushtrimeve fizike mund të rrisë ndjeshëm performancën, pa pasur nevojë për konsum ushqimi. Në studim morën pjesë 23 të rinj të ndarë në tre grupe, ku ata që nuhatën çokollatën e zezë bënë mesatarisht 18 përsëritje më shumë në ushtrime për muskujt e këmbëve, ndërsa grupi me çokollatë qumështi arriti 9 përsëritje shtesë. Aroma e çokollatës së zezë gjithashtu uli ndjesinë e urisë dhe rriti ndjenjën e ngopjes, duke "mashtruar" trurin për të ndjerë sikur organizmi ka konsumuar ushqim të pasur. Studiuesit theksojnë se kjo metodë mund të jetë veçanërisht e dobishme për ata që ushtrojnë me stomak bosh, por nuk zëvendëson një dietë të shëndetshme, duke shërbyer si një ndihmë psikologjike për përmirësimin e performancës.