Marrja e vitaminave C dhe D së bashku ndihmon në forcimin e sistemit imunitar dhe mbrojtjen kundër infeksioneve. Këto vitamina kontribuojnë gjithashtu në përshpejtimin e shërimit të plagëve dhe ruajtjen e shëndetit të kockave. Specialistët rekomandojnë që përdorimi i tyre të bëhet në dozat e duhura ditore për të shmangur efektet anësore dhe për të siguruar funksionimin optimal të organizmit, sidomos gjatë sëmundjeve apo trajtimeve intensive si kimioterapia. Kujdesi ndaj dozimit është thelbësor për të përfituar maksimalisht nga këto vitamina.