Një analizë e fundit tregon se marrëdhëniet e forta shoqërore janë një nga faktorët kyç për jetëgjatësinë dhe shëndetin e mirë. Banorët e zonave të njohura si “Blue Zones” kanë zakone të ndryshme ushqimore, por i bashkon një rrjet i fuqishëm familjar dhe shoqëror që siguron mbështetje emocionale dhe ndihmë praktike. Ekspertët theksojnë se vetmia dhe izolimi social ndikojnë negativisht jo vetëm në mirëqenien psikologjike, por edhe në shëndetin fizik, duke rritur rrezikun për sëmundje kardiovaskulare dhe probleme të tjera shëndetësore. Për të përmirësuar këtë situatë, krijimi i hapësirave publike dhe aktiviteteve sociale është thelbësor, ndërsa edhe në moshë të shtyrë është e mundur të ndërtohen miqësi të reja që ndihmojnë në shmangien e izolimit dhe përmirësojnë cilësinë e jetës.