Si ndikon tërshëra në kontrollin e sheqerit në gjak dhe shëndetin e zemrës
Publikuar: para 2 ditëve
Përditësuar: para 2 ditëve
Mbuluar nga 2 burime
Tërshëra është një nga ushqimet më të shëndetshme, e pasur me vitamina, minerale, fibra dhe antioksidantë, dhe pa gluten. Studimet tregojnë se ajo ndihmon në humbjen e peshës, uljen e nivelit të sheqerit në gjak dhe zvogëlimin e rrezikut për sëmundjet e zemrës. Sidomos për personat me mbipeshë ose diabet tip 2, tërshëra përmirëson ndjeshmërinë ndaj insulinës dhe ndihmon në kontrollin e sheqerit në gjak. Kjo e bën tërshërën një aleat të rëndësishëm në menaxhimin e shëndetit dhe parandalimin e komplikacioneve të lidhura me diabetin.
Lajmi u raportua së pari nga ekonomiaonline.com para 2 ditëve. Për më shumë informacione, më poshtë kemi listuar të gjitha burimet që e trajtojnë këtë temë.
2 artikuj
Publikuar: para 2 ditëve
Përditësuar: para 2 ditëve
Mbuluar nga 2 burime
Tërshëra është një nga ushqimet më të shëndetshme, e pasur me vitamina, minerale, fibra dhe antioksidantë, dhe pa gluten. Studimet tregojnë se ajo ndihmon në humbjen e peshës, uljen e nivelit të sheqerit në gjak dhe zvogëlimin e rrezikut për sëmundjet e zemrës. Sidomos për personat me mbipeshë ose diabet tip 2, tërshëra përmirëson ndjeshmërinë ndaj insulinës dhe ndihmon në kontrollin e sheqerit në gjak. Kjo e bën tërshërën një aleat të rëndësishëm në menaxhimin e shëndetit dhe parandalimin e komplikacioneve të lidhura me diabetin.
Lajmi u raportua së pari nga ekonomiaonline.com para 2 ditëve. Për më shumë informacione, më poshtë kemi listuar të gjitha burimet që e trajtojnë këtë temë.
Përmbledhja përditësohet në kohë reale sipas të dhënave të grumbulluara nga burimet tjera. Për t'u kthyer te lista e plotë, klikoni këtu.