Cristiano Ronaldo, sulmuesi i Al Nassr dhe kapiteni i Portugalisë në Kupën e Botës 2026, vazhdon të performojë në nivele të larta edhe në moshën 41-vjeçare falë disiplinës së tij të jashtëzakonshme në stërvitje dhe ushqyerje. Ai nis ditën me një mëngjes të përbërë nga avokado, vezë dhe kafe, duke u fokusuar në ushqime të freskëta dhe të pasura me proteina për të ruajtur masën muskulore dhe energjinë. Ronaldo shmang sheqerin e rafinuar, produktet e qumështit, bukën dhe ushqimet e përpunuara, duke konsumuar pesë deri në gjashtë vakte në ditë që përfshijnë peshk, mish viçi, pulë, oriz dhe perime. Një nga pjatat e tij tradicionale të preferuara është bacalhau à brás, një recetë portugeze me merluc të kripur, vezë dhe patate të skuqura, që tregon lidhjen e tij me origjinën dhe kulturën ushqimore.