Pas drekës së Bajramit, reduktimi i nivelit të sheqerit në gjak mund të arrihet duke ndjekur disa këshilla të thjeshta ushqimore. Së pari, rekomandohet të shmangen ushqimet me indeks të lartë glikemik, si produktet shumëprocesuara dhe pijet e gatshme, duke preferuar ushqime të përgatitura në shtëpi. Së dyti, konsumimi i frutave dhe perimeve të pasura me fibra ndihmon në tretjen më të ngadaltë të karbohidrateve dhe lirim më të qëndrueshëm të glukozës në gjak. Gjithashtu, është e rëndësishme të kombinohen në mënyrë të drejtë ushqimet, duke përfshirë proteina dhe yndyra të shëndetshme, si arrat, mishi dhe vezët, dhe të zvogëlohet sasia e ushqimit për të shmangur ndjesinë e fryrjes dhe rritjen e sheqerit. Në fund, lëvizjet e lehta pas ngrënies ndihmojnë në menaxhimin e sheqerit dhe mirëqenien e përgjithshme.