Qëndrueshmëria emocionale e fëmijëve nuk krijohet brenda natës, por formohet gradualisht përmes zakoneve familjare dhe mënyrës se si prindërit reagojnë ndaj sfidave të tyre. Psikoterapistja Katie Rose rekomandon që prindërit të kufizojnë zgjedhjet për fëmijët e vegjël, të krijojnë një mjedis të sigurt ku fëmijët ndihen të mbështetur dhe të mos i mbingarkojnë me përgjegjësi të rënda. Është e rëndësishme që prindërit të dëgjojnë ndjenjat e fëmijëve dhe të japin këshilla vetëm pasi ata të jenë qetësuar, duke nxitur kështu një atmosferë ku fëmijët guxojnë të provojnë dhe të mësojnë nga gabimet. Gjithashtu, fëmijët mësojnë shumë nga shembulli i të rriturve në menaxhimin e stresit dhe zgjidhjen e problemeve, ndaj prindërit duhet të tregojnë qetësi dhe vetëdhembshuri në situata të vështira.