Një studim i ri klinik me 365 persona të moshës 55-80 vjeç, të cilët ishin në rrezik për demencë, ka treguar se suplementet e omega-3 nuk sjellin përmirësim në kujtesë apo funksionin njohës, edhe pse nivelet e tyre në tru u rritën. Dr. Hussein Yassine, autori kryesor, thekson se omega-3 si suplement i vetëm nuk funksionon dhe përfitimet e vërteta lidhen me një stil jetese të shëndetshëm, përfshirë ushtrimet fizike, gjumin e mirë dhe dietën e pasur me ushqime natyrale si peshku i yndyrshëm dhe arrat. Studimi nuk gjeti ndryshime në madhësinë e hipokampusit, pjesa e trurit përgjegjëse për kujtesën, duke sfiduar efektivitetin e suplementeve në parandalimin e demencës. Ekspertët nënvizojnë se omega-3 janë të rëndësishme, sidomos për personat me gjenin APOE4, por ato duhet të shoqërohen me përmirësim të përgjithshëm të shëndetit për të pasur efekt.