Osteoporoza është një gjendje që dobëson kockat dhe mund të ndikojë edhe në shëndetin e dhëmbëve, duke i bërë ata më të ndjeshëm dhe të brishtë me kalimin e moshës. Ekspertët rekomandojnë përfshirjen në dietë të ushqimeve të pasura me kalcium dhe lëndë ushqyese të tjera, si sardelet, brokoli, bajamet dhe kumbullat e thata, të cilat ndihmojnë në ruajtjen e dendësisë së kockave dhe shëndetin e mishrave të dhëmbëve. Përveç dietës, zakonet e jetesës si aktiviteti fizik i rregullt, shmangia e duhanit dhe alkoolit, si dhe higjiena orale janë të rëndësishme për forcimin dhe mbrojtjen e kockave dhe dhëmbëve. Ndryshimet e vogla në ushqyerje dhe stilin e jetesës mund të kenë një ndikim të madh afatgjatë në parandalimin e osteoporozës dhe problemeve të tjera të lidhura me shëndetin e kockave dhe dhëmbëve.