Osteoartriti është forma më e përhapur e artritit dhe prek mbi 20% të popullsisë, duke shkaktuar dhimbje dhe ngurtësim të artikulacioneve. Aktualisht nuk ekzistojnë trajtime që e kurojnë plotësisht, por studimet tregojnë se ushqyerja e duhur së bashku me aktivitetin fizik mund të ndihmojnë në lehtësimin e simptomave. Ushqimet si peshku i yndyrshëm (salmon, sardelet, skumbri) me përmbajtje të lartë të omega-3, kufizimi i mishit të kuq dhe zëvendësimi i yndyrave shtazore me ato bimore janë të rëndësishme për uljen e inflamacionit dhe kolesterolit. Gjithashtu, vitaminat A, C, E, K dhe D luajnë një rol kyç në mbrojtjen e indeve lidhëse dhe shëndetin e kockave, duke ndihmuar pacientët të përballojnë më mirë këtë sëmundje kronike.