Problemet gastrointestinale janë të zakonshme për shkak të konsumit të ushqimeve të pashëndetshme dhe të thata, të cilat tretjen e bëjnë më të vështirë. Për të mbrojtur shëndetin dhe për të parandaluar sëmundje serioze si kanceri i zorrës së trashë, është e rëndësishme të pastrohet zorra nga mbeturinat dhe toksinat. Disa ushqime natyrale që ndihmojnë në këtë proces janë perimet me gjethe të gjelbër, hudhra, aloe vera, molla me uthull molle, drithërat, çaji jeshil dhe limoni. Këto produkte janë të njohura për vetitë e tyre pastruese dhe përmirësojnë funksionimin e sistemit tretës.