Ushqimi natën dhe ndikimi i tij në shtimin e peshës sipas studimeve të fundit
Publikuar: para 2 orëve
Përditësuar: para 2 orëve
Mbuluar nga 2 burime
Shkencëtarët amerikanë kanë zbuluar se ngrënia gjatë natës mund të çojë në shtim më të madh të peshës, bazuar në studimet e kryera te minjtë. Ata kanë vërejtur se minjtë që konsumuan të njëjtën sasi ushqimi brenda 24 orësh, por gjatë intervalit të gjatë kohor, shtuan më shumë peshë sesa ata që ushqeheshin brenda një periudhe 12-orëshe. Për më tepër, agjërimi 12-orësh gjatë natës rezultoi në përmirësime të niveleve të sheqerit dhe kolesterolit në gjak. Hulumtuesit planifikojnë të kryejnë teste të ngjashme tek njerëzit për të parë nëse këto rezultate mund të aplikohen edhe në organizmin njerëzor.
Lajmi u raportua së pari nga ekonomiaonline.com para 3 orëve. Për më shumë informacione, më poshtë kemi listuar të gjitha burimet që e trajtojnë këtë temë.
2 artikuj
Publikuar: para 2 orëve
Përditësuar: para 2 orëve
Mbuluar nga 2 burime
Shkencëtarët amerikanë kanë zbuluar se ngrënia gjatë natës mund të çojë në shtim më të madh të peshës, bazuar në studimet e kryera te minjtë. Ata kanë vërejtur se minjtë që konsumuan të njëjtën sasi ushqimi brenda 24 orësh, por gjatë intervalit të gjatë kohor, shtuan më shumë peshë sesa ata që ushqeheshin brenda një periudhe 12-orëshe. Për më tepër, agjërimi 12-orësh gjatë natës rezultoi në përmirësime të niveleve të sheqerit dhe kolesterolit në gjak. Hulumtuesit planifikojnë të kryejnë teste të ngjashme tek njerëzit për të parë nëse këto rezultate mund të aplikohen edhe në organizmin njerëzor.
Lajmi u raportua së pari nga ekonomiaonline.com para 3 orëve. Për më shumë informacione, më poshtë kemi listuar të gjitha burimet që e trajtojnë këtë temë.
Përmbledhja përditësohet në kohë reale sipas të dhënave të grumbulluara nga burimet tjera. Për t'u kthyer te lista e plotë, klikoni këtu.

