Ekspertët paralajmërojnë se ekspozimi ndaj temperaturave mbi 32 gradë Celsius mund të shkaktojë simptoma serioze brenda vetëm disa minutash, duke përfshirë djersitjen, rrahjet e shpejta të zemrës dhe dehidrim. Në vetëm 5 deri në 10 minuta, qarkullimi i gjakut ndryshon duke u tërhequr nga organet vitale, gjë që mund të shkaktojë konfuzion, marramendje dhe humbje të vetëdijes. Trupi përpiqet të ftohet përmes djersitjes dhe zgjerimit të enëve të gjakut, por në kushte ekstreme, mungesa e hidratimit dhe ekspozimi i gjatë në diell mund të çojnë në dështim të shumë organeve. Kjo gjendje është veçanërisht e rrezikshme për fëmijët dhe të moshuarit, ndaj ekspertët rekomandojnë konsum të mjaftueshëm të ujit dhe shmangie të aktivitetit fizik në temperatura të larta.