Si po ndryshon gjumi ynë në valën e nxehtësisë së Evropës?
Publikuar: para 2 orëve
Përditësuar: para 2 orëve
Mbuluar nga 2 burime
Gjatë valës së të nxehtit me temperatura rekord në Evropën Perëndimore, 65% e të rriturve në Britaninë e Madhe raportuan pagjumësi, duke qëndruar zgjuar për tre ose më shumë orë në natë. Kjo mungesë gjumi lidhet ngushtë me ndryshimet klimatike dhe ngrohjen e natës, që po bëhet më e shpeshtë dhe më intensive, duke rritur rrezikun për shëndetin fizik dhe mendor të njerëzve. Studimet tregojnë se gjumi i pamjaftueshëm mund të shkaktojë probleme serioze si diabeti, depresioni, sëmundjet e zemrës dhe obeziteti, ndërsa ndikimet socioekonomike përkeqësohen për grupet më të cenueshme. Ekspertët kërkojnë masa të menjëhershme dhe krijimin e grupeve pune globale për të adresuar këtë fenomen, duke theksuar nevojën për përshtatje në mënyrë që të ruhet shëndeti dhe produktiviteti në një botë që ngrohet gjithnjë e më shumë.
Lajmi u raportua së pari nga indeksonline.net para 2 orëve. Për më shumë informacione, më poshtë kemi listuar të gjitha burimet që e trajtojnë këtë temë.
2 artikuj
Publikuar: para 2 orëve
Përditësuar: para 2 orëve
Mbuluar nga 2 burime
Gjatë valës së të nxehtit me temperatura rekord në Evropën Perëndimore, 65% e të rriturve në Britaninë e Madhe raportuan pagjumësi, duke qëndruar zgjuar për tre ose më shumë orë në natë. Kjo mungesë gjumi lidhet ngushtë me ndryshimet klimatike dhe ngrohjen e natës, që po bëhet më e shpeshtë dhe më intensive, duke rritur rrezikun për shëndetin fizik dhe mendor të njerëzve. Studimet tregojnë se gjumi i pamjaftueshëm mund të shkaktojë probleme serioze si diabeti, depresioni, sëmundjet e zemrës dhe obeziteti, ndërsa ndikimet socioekonomike përkeqësohen për grupet më të cenueshme. Ekspertët kërkojnë masa të menjëhershme dhe krijimin e grupeve pune globale për të adresuar këtë fenomen, duke theksuar nevojën për përshtatje në mënyrë që të ruhet shëndeti dhe produktiviteti në një botë që ngrohet gjithnjë e më shumë.
Lajmi u raportua së pari nga indeksonline.net para 2 orëve. Për më shumë informacione, më poshtë kemi listuar të gjitha burimet që e trajtojnë këtë temë.
2 artikuj
Përmbledhja përditësohet në kohë reale sipas të dhënave të grumbulluara nga burimet tjera. Për t'u kthyer te lista e plotë, klikoni këtu.

